ABOUTアバウト

有酸素運動におすすめ。全身運動かつ脂肪燃焼に効果的です。天候に左右されず、ジョギング・ランニングを行うことができます。硬いアスファルトの上を走るのは、ひざや腰への負担が大きいですが、このマシンを使えば、身体への負担を抑えてトレーニングを続けることができます。

姿勢を正しく保つためには「脊柱起立筋」を鍛えることが一番の近道です。マシンを使うことで、効率的に正しい筋トレを行うことができます。姿勢が良くなり、カッコいいスタイルが手に入るだけでなく、長時間のデスクワークでも疲れにくくなりますよ。

ストレートネックを正常な位置に戻すことで、頭・首・背中のバランスを整えます。姿勢改善はもちろんですが、肩こりや頭痛などにも効果的です。固まった筋肉をほぐし、痛みや疲労から解放されましょう。ご高齢の方でも、安全にご利用いただけます。

「速く歩く」「速く走る」ための脚力や、踏ん張る力を鍛えます。長時間の歩行が楽になったり、猫背や前かがみの姿勢を矯正するので、つまずき予防にも効果的です。ご自宅ではトレーニングしにくい、足を引き上げる筋肉を目覚めさせます。